TEMA

“Nyt år. Ny mulighed for transformation”.
Hatha & Flow Yoga Workshop

Træd ind i det nye år med sundhed, indre ro og styrke ved at deltage i en ny, livgivende og transformerende yoga workshop.

Vi kombinerer Hatha og Flow yoga med meditation, dybdegående åndedrætsøvelser, mudras og æterisk olie.

Hvad kan du forvente?

Workshoppen startet med en skøn og nærende meditation for at centrere dit
sind, hvorfra vi bevæger os hen imod at sætte os en smuk intention for dit
nye år, 2024.

Du vil blive guidet gennem hatha og flow yoga, hvor du vil opleve kraft, styrke, stabilitet og balance i hele din krop. Med Åndedrættet som centralt element, vil vi samtidig fokusere på åndedrættet som en kilde til ro og energi. Lær at styrke dit grundåndedræt, som giver dig en øjeblikkelig følelse af velvære, balance og nærvær i dig selv.

Denne yogaworkshop er din mulighed for at starte det nye år med sundhed, balance og indre fred. Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi, kan du deltage i dette inkluderende og smukke “rum”.

Tilmeld dig via en besked på SMS til mig på 31 66 96 78.
Jeg glæder mig meget til at dele denne transformative oplevelse med dig.